แจ้งการโอนเงิน    เลขที่บัญชี    วิธีสั่งซื้อ
wattajuk
 
Username
Password
สมัครสมาชิก | ลืมรหัสผ่าน     
 
 
ดูตะกร้าสินค้า
ยังไม่สินค้าอยู่ในตะกร้า
 
 
** ใส่ชื่อหนังสือสั้นๆที่คุณจำได้
ค้นหา

 
  *สินค้าพิเศษ
  กฎหมาย,สัญญา
  การออกแบบ,ศิลปะ,สถาปัตยฯ
  การเกษตร,พืช,ต้นไม้
  การเรียนการสอน,การศึกษา
  การแพทย์,พยาบาล,โรค
  กีฬา,นันทนาการ,เกมกล
  ครอบครัว,คุณแม่,เด็ก,ลูก
  ความรู้,ข้อมูล,อ้างอิง
  คอมพิวเตอร์,ไอที
  คู่มือช่าง/วิศวกรรม
  งานฝีมือ,งานประดิษฐ์
  จิตวิทยา/พัฒนาตนเอง
  ชีวประวัติ,ประวัติคนดัง
  ตลก,ขันขำ,แปลกประหลาด
  ท่องเที่ยว,เดินทาง,แผนที่
  นวนิยายแนวชีวิตและสังคม
  นวนิยายแนววิทยาศาสตร์
  นิยาย/วรรณกรรม/เรื่องสั้น
  นิยาย/วรรณกรรมจีน/กำลังภายใน
  นิยาย/วรรณกรรมภูตผี,ปีศาจ
  นิยาย/วรรณกรรมรักโรแมนติก
  นิยาย/วรรณกรรมอิงประวัติศาสตร์
  นิยาย/วรรณกรรมแปล/อิโรติก
  นิยาย/วรรณกรรมไทย/ทั่วไป
  นิยายวรรณกรรมผจญภัย/แฟนตาซี
  นิยายวรรณกรรมสืบสอบสวน
  บริหาร,จัดการ,การตลาด
  บันเทิง,ดนตรี,บทเพลง
  บ้านและสวน
  ประวัติศาสตร์
  พจนานุกรม,สารานุกรม
  พระราชนิพนธ์,หนังสือพิเศษ
  ภาษาศาสตร์
  รถยนต์,ยานพาหนะ
  รัฐศาสตร์,การเมือง,การปกครอง
  วรรณคดี,สารคดี
  วิทยาศาสตร์/เทคโนโลยี
  ศาสนา/ธรรมะ/ปรัชญา
  ศิลปวัฒนธรรม
  สังคมศาสตร์
  สัตว์เลี้ยง,ปศุสัตว์
  สุขภาพ,ความงาม
  หนังสือเด็ก/เยาวชน
  อาชีพ,การทำงาน,ประสบการณ์
  อาวุธ,สงคราม,การรบ
  อาหาร/เครื่องดื่ม
  เศรษฐ์ศาสตร์/การลงทุน/หุ้น
  โหราศาสตร์/ดวง/พยากรณ์
  ไฟฟ้า/อิเล็กทรอนิคส์
  ไสยศาสตร์,วิญญาณ,อาถรรพ์

 
 
 
 
 
 
  หมวดหมู่สินค้า     สุขภาพ,ความงาม    ฝึกโยคะ,บริหารร่างกาย
 
  สุขภาพ,ความงาม
 
รหัส : 0027055
ชื่อหนังสือ : มีชีวิตใหม่ด้วยโยคะ
เนื้อหาโดยย่อ :
รูปแบบ: หนังสือ + 4 VideoCD ทำตามพร้อมครูฝึกได้ทุกขั้นตอน เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น โดย ครูวรรณ (พาณิภัค ศิลปโชติ) ผู้พลิกชีวิตตนเอง จนมีสุขภาพดี ด้วยการฝึกโยคะ

ราคาปกติ 250.00 บาท
ส่วนลด 50.00 บาท
ราคาพิเศษ 200.00 บาท
สถานะหนังสือ พร้อมส่ง

Full Size

ครูวรรณ เคยมีปัญหาสุขภาพมากมายหลังจากผ่านการผ่านตัด ทำให้มีอาการปวดเจ็บกล้ามเนื้อตามร่างกาย ซึ่งสร้างความทุกข์ให้กับร่างกายและจิตใจเป็นอย่างมาก จึงพยายามหาทุกวิธีที่จะรักษาร่างกายเพื่อให้แข็งแรงเหมือนเดิม แต่ก็ไม่สำเร็จ จนกระทั่งได้มาศึกษาศาสตร์แห่งโญคะ และได้ทดลองฝึกสักระยะหนึ่ง ทำให้สุขภาพค่อยๆ ดีขึ้น จึงได้ฝึกโยคะอย่างต่อเนื่องมาจนถึงปัจจุบัน (10 ปี) วันนี้ครูวรรณสามรถใช้ศาสตร์แห่งโยคะเผยแพร่ให้กับทุกคน ได้รับรู้ถึงความอัศจรรย์ของโยคะ ผ่านสื่อการสอนชุดนี้ได้อย่างสมบูรณ์

ลดพิเศษ


เนื้อหาภายใน:



- ประวัติโยคะ

- ประเภทของโยคะ

- โยคะอาสนะ

- ประโยชน์ของโยคะ

- ข้อแนะนำในการฝึกโยคะ

- กฎและข้อควรปฏิบัติขณะฝึกอาสนะ

- ท่านั่งฝึกลมหายใจและฝึกอาสนะ

- การบริหารลมหายใจตามหลักโยคะ

- ท่าโยคะที่ควรฝึก

- ท่าไหว้พระอาทิตย์

- อาสนะเพิ่มพลังและบำบัด 18 ท่า

- ท่าชุดมีชีวิตใหม่ด้วยโยคะ

- เกร็ดความรู้โรคข้อเสื่อม

- คำนิยม 
 
 
“ หนังสือที่เกี่ยวข้องในหมวดนี้ ”
 
 

Make A New U ฉันก็สวยได้
ราคาปกติ 320.00 บาท
ส่วนลด 48.00 บาท
ราคาพิเศษ 272.00 บาท

วิตามิน กินถูก สุขภาพดี
ราคาปกติ 190.00 บาท
ส่วนลด 28.50 บาท
ราคาพิเศษ 161.50 บาท

ผอม สวย กล้วยช่วยคุณได้ 2
ราคาปกติ 150.00 บาท
ส่วนลด 22.50 บาท
ราคาพิเศษ 127.50 บาท
     

ชนะโรคด้วยเสียงหัวเราะ
ราคาปกติ 185.00 บาท
ส่วนลด 28.00 บาท
ราคาพิเศษ 157.00 บาท

111 วิธีสวย รวย งก
ราคาปกติ 180.00 บาท
ส่วนลด 36.00 บาท
ราคาพิเศษ 144.00 บาท

คู่มือวัยหมดประจำเดือน
ราคาปกติ 329.00 บาท
ส่วนลด 82.25 บาท
ราคาพิเศษ 246.75 บาท