พิษ สุขภาพ และความสุข มีความเชื่อมโยงกันเป็นลูกโซ่ เมื่อพิษถูกขับออกไป พละกำลังก็จะฟื้นฟูกลับมา และพร้อมทำกิจกรรมต่างๆ ตามที่ตั้งใจอีกครั้งจนสำเร็จลุล่วงและเกิดความพึงพอใจโดยไม่ต้องหันไปพึ่งความสุขที่ฉาบฉวยอีกต่อไป พิษที่คั่งค้างอยู่จึงลดน้อยลงไปเรื่อยๆ สุขภาพก็จะค่อยๆ ดีขึ้นและนำไปสู่ความสุขที่ยั่งยืนทั้งกายและใจในที่สุด
บทที่ 1 "ดีท็อกซ์" คืออะไรบทที่ 2 "ตรีโทษ" กำหนดลักษณะร่างกาย- ลักษณะร่างกายคืออะไร- ตรีโทษกำหนดลักษณะร่างกาย- ความสัมพันธ์ของตรีโทษที่มีต่อร่างกายเเละจิตใจ ฯลฯบทที่ 3 คนที่มีและไม่มีพิษคั่งค้างในร่างกาย- ตรวจสอบพิษคั่งค้าง- ตรวจสอบ "อามะ" - โปรเเกรมชำระล้างอามะ กลุ่ม Bฯลฯบทที่ 4 "โปรแกรมดีท็อกซ์ 2 สัปดาห์"- เริ่มโปรเเกรมดีท็อกซ์ 2 สัปดาห์ - ตัวอย่างการเลือกสำหรับผู้ที่วาดตะเสียสมดุล- ตัวอย่างการเลือกสำหรับผู้ที่ปิดตะเสียสมดุล- ตัวอย่างการเลือกสำหรับผู้ที่กผะเสียสมดุล ฯลฯ
