หลายคนอาจเคยลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆแต่อาจไม่เห็นผล แถมความมุ่งมั่นที่มากเกินไปกลายเป็นการสะสมความเครียด แม้ผอมลงได้ไม่นานก็กลับมาอ้วนอีก ความกังวลใจเหล่านี้จะหมดไป หากมาทดลองโปรแกรมไดเอทด้วยสมูทตี้หลากสี ซึ่งทำง่าย รวดเร็ว และรสชาติดี จึงดื่มได้ทุกวันแม้ช่วงเร่งรีบ บางคนที่ลองทำโปรแกรมนี้สัก 2 – 3 วันก็เห็นผลโดยไม่รู้สึกว่าต้องฝืนตัวเองและสนุกกับการลดน้ำหนักมากขึ้น นอกจากนี้ร่างกายยังได้รับวิตามิน แร่ธาตุ เส้นใยอาหาร และเอนไซม์ซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญ ทำให้สารพิษที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ถูกขับออกมา ร่างกายจึงไม่มีของเสียตกค้างจึงไม่อ้วนง่าย และสุขภาพดีมาจากภายใน
อาซามิ ซูซูกิ ผู้เขียน
อนิษา เกมเผ่าพันธ์ ผู้แปล
